Bổ sung vitamin và khoáng chất cần đi đôi với chế độ ăn cân bằng và lối sống lành mạnh. Người cao tuổi nên ăn nhiều rau xanh, trái cây,
Tác giả: gaiahorizonsllc.doctor
Tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch cho người cao tuổiTăng cường sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch cho người cao tuổi
Người cao tuổi thường dễ mắc các bệnh tim mạch và hệ miễn dịch suy giảm. Các thực phẩm chức năng chứa omega-3, coenzyme Q10 và chất chống oxy hóa
Dưỡng chất quan trọng giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe xương và cơ bắpDưỡng chất quan trọng giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe xương và cơ bắp
Người cao tuổi cần bổ sung các vitamin và khoáng chất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể. Vitamin D và canxi hỗ trợ xương chắc khỏe, giảm